YOGA

Ondersteuning die wel degelijk een verschil maakt

FIT & GEZOND ZWANGER MET YOGA

Zwangerschapsyoga is een zeer ruim begrip. Het gaat ook om voeding, ademhaling, contact maken met je baby. We hebben dus lessen waar we actief bezig zijn met ons lichaam, maar ook met ontspanning, voeding en natuurlijik de ademhaling. Een yogales die niet stopt na een uur yoga, maar die je meeneemt naar huis om uit te werken

KINDERYOGA MET KOMPASSIE

Heb je het gevoel dat je to-do-lijstje steeds langer wordt omdat je niets kunt doorstrepen? Mijn gespecialiseerde vakkennis begeleidt en inspireert je om meer van je persoonlijke en professionele doelen te bereiken. Neem vandaag nog contact op en neem je leven weer in eigen handen met mijn coaching hulpmiddelen en technieken.

HATA YOGA

Deze dienst is de favoriet van veel van mijn klanten, want het is vaak de sleutel tot een gelukkiger en gezonder leven. Mijn taak is om jou de hulpmiddelen en technieken mee te geven om te komen tot een meer evenwichtige levensstijl. Na een aantal sessies zul je merken dat je beter kunt omgaan met de problemen die je op je weg tegenkomt. Bel nu om een sessie te boeken.